Η ακμή πρωτοεμφανίζεται στην εφηβεία, λόγω των ορμονικών αλλαγών στον οργανισμό των εφήβων. Αρκετά συχνά όμως, η ακμή διατηρείται και στην ενήλικη ζωή μας.
Είναι σημαντικό κατά την χειμερινή περίοδο και κυρίως όσο πλησιάζουμε στην καρδιά του χειμώνα, αρχικά μέσω της σωστής, υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής καθώς επίσης και της σωματικής άσκησης να ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Το Α και το Ω στην καθημερινή περιποίηση πρόσωπου σου είναι ο καθαρισμός. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του δέρματος του προσώπου, να αφαιρείς εντελώς το μακιγιάζ, αλλά και να καθαρίζεις σε βάθος την επιδερμίδα σου απομακρύνοντας την περίσσια του σμήγματος και τους ατμοσφαιρικούς ρύπους.
Πώς νικάμε τις ψείρες;
Τα σχολεία έχουν αρχίσει και μαζί τους συνήθως κάνουν την εμφάνιση τους και οι ψείρες, που ταλαιπωρούν τα παιδάκια και κατά προέκταση τους γονείς τους.
Η αρθρίτιδα, δηλαδή, η φλεγμονή και ο πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις του σώματος μας, συνήθως οφείλεται στην οστεοαρθρίτιδα (εκφυλιστική πάθηση των χόνδρων) και στην ρευματοειδή αρθρίτιδα (αυτοάνοσο νόσημα).
Τα παιδιά έχουν μεγαλύτερες διατροφικές ανάγκες από τους ενήλικες. Για την σωστή ανάπτυξη τους, είναι σημαντικό να λαμβάνουν μέσω της διατροφής τους, τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες και μέταλλα).
Τον χειμώνα όλοι ταλαιπωρούμαστε λίγο πολύ από κρυολόγημα. Τα συμπτώματα του περιλαμβάνουν βήχα, καταρροή, βραχνάδα και πονόλαιμο.
Οι γιορτές μπορεί να πέρασαν, αλλά τα κιλά των γιορτών έμειναν. Πλέον καλό είναι να κάνουμε κύριο μέλημα μας την απώλεια αυτών των κιλών και την αποτοξίνωση του οργανισμού μας.
